Griya Kajian Sunnah

By @tyasprabowo Hasil 8 Cup Tabung Bahan : 3 Butir Telur 100 gr Gula Pasir 1/2 sdt Emulsifier 100 gr Terigu Protein Sedang 1/4 sdt Baking Powder 20 gr Coklat Bubuk 80 gr Dark Cooking Chocolate (DCC) 100 ml Minyak Goreng Saus Coklat : 250 ml Susu Cair Fullcream 100 gr DCC 10 gr Maizena, larutkan dengan sedikit air Topping : Chocochips sesuai selera Cara Membuat : 1. Lelehkan DCC dengan api kecil atau di tim sampai coklat leleh, tambahkan minyak goreng, aduk rata. Sisihkan. 2. Campur tepung terigu, baking powder, coklat bubuk, aduk rata. Sisihkan. 3. Kocok telur, gula pasir, emulsifier sampai mengembang, putih kental berjejak. Masukkan tepung terigu bertahap dengan diayak, mixer speed rendah sampai rata. 4. Masukkan campuran DCC leleh dan minyak goreng, aduk balik menggunakan spatula sampai rata. 5. Masukkan adonan dalam cup (setinggi 1/2 cup) kukus selama 20 menit dengan api sedang, angkat dan dinginkan. 6. Saus coklat : campur susu dengan potongan DCC, masak sampai coklat larut, masukk

Ternyata olahraga teratur & jangka panjang hanya menempati peringkat kedelapan. Dari delapan kebiasaan manusia yang umur panjang, olahraga  ternyata peringkat paling bawah...!! Apa yang nomor 1..?? Di antara delapan kebiasaan umur panjang yang diakui di dunia, konsep umum kita tentang pengobatan kesehatan yang baik ~ olahraga, berada di peringkat paling bawah...!   Ini betul² tidak terduga,  jadi apa kebiasaan umur panjang yang menempati urutan pertama...?  Peringkat Kebiasaan Umur Panjang  Juara 8 : Rutin Olahraga   Juara 7 : Makan ikan dua kali seminggu   Juara 6 : Makan biji-bijian 3 kali seminggu   Juara 5 : Minum cukup air setiap hari   Juara 4 : 1 telur per hari   Juara 3 : 80% makanan penuh gizi  Juara 2 : Pastikan tidur/istirahat yang cukup   Juara 1 : Jaga Mood Anda tetap selalu Bahagia Emosi berdampak besar pada kesehatan.  Orang yang depresi dan sangat stres dalam waktu yang lama dapat dengan mudah menyebabkan gangguan endokrin dan membawa serangkaian risiko kesehatan.