Griya Kajian Sunnah

Ternyata olahraga teratur & jangka panjang hanya menempati peringkat kedelapan. Dari delapan kebiasaan manusia yang umur panjang, olahraga  ternyata peringkat paling bawah...!! Apa yang nomor 1..?? Di antara delapan kebiasaan umur panjang yang diakui di dunia, konsep umum kita tentang pengobatan kesehatan yang baik ~ olahraga, berada di peringkat paling bawah...!   Ini betul² tidak terduga,  jadi apa kebiasaan umur panjang yang menempati urutan pertama...?  Peringkat Kebiasaan Umur Panjang  Juara 8 : Rutin Olahraga   Juara 7 : Makan ikan dua kali seminggu   Juara 6 : Makan biji-bijian 3 kali seminggu   Juara 5 : Minum cukup air setiap hari   Juara 4 : 1 telur per hari   Juara 3 : 80% makanan penuh gizi  Juara 2 : Pastikan tidur/istirahat yang cukup   Juara 1 : Jaga Mood Anda tetap selalu Bahagia Emosi berdampak besar pada kesehatan.  Orang yang depresi dan sangat stres dalam waktu yang lama dapat dengan mudah menyebabkan gangguan endokrin dan membawa serangkaian risiko kesehatan.  

Kekerdilan / Achondroplasia merupakan salah satu kondisi yang menyebabkan dwarfisme atau tubuh kerdil dan termasuk kelompok gangguan pertumbuhan tulang. Penderita achondroplasia mempunyai lengan dan tungkai yang pendek. Selain achondroplasia, penyebab dwarfisme lainnya antara lain gangguan hormon pertumbuhan dan sindrom turner. Dari seluruh kasus achondroplasia, 80% di antaranya tidak terjadi akibat keturunan, melainkan mutasi genetik secara spontan. Sedangkan 20% di antaranya diwariskan dari orang tua yang juga mengalami kondisi ini. Penderita achondroplasia dewasa jarang yang mencapai tinggi 152 cm. Rata-rata tinggi mereka adalah sekitar 124-132 cm. Ketika baru lahir, bayi achondroplasia bisa dikenali dari gejala fisik, berupa perawakan tubuh, kaki, lengan, dan jari-jari yang tampak pendek. Kepala mereka juga terlihat lebih besar dibandingkan badan, serta dahi terlihat menonjol tidak normal. Setelah memasuki usia kanak-kanak dan dewasa, fisik penderita achondroplasia akan tampak maki